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11.04.2004 . 0 Reactions

laufmaschine

gestern war der tag. paderborner osterlauf 2004. mein erster halbmarathon. schlimmnervös am start hatte ich keine ahnung, was nun wirklich auf mich zukommen sollte: 105 saugute minuten.

es lief wie geschmiert. ich lief wie geschmiert. lediglich ein kurzes motivations-gewackel bei kilometer 12 – denn da bin ich letztes jahr eingebrochen; kurz vor dem dann folgenden abbruch bei kilometer 14.

in diesem jahr waren gerade die letzten 7 kilomater (ab kilometer 14) die bisher grossartigsten laufkilometer meines noch überschaubaren joggerlebens. und auf den letzten 3 kilometern konnte ich dann nochmal merklich zulegen und überholen ;-)

zehn wochen intensives vorbereiten mit fünf läufen pro woche haben sich also mehr als gelohnt: ab kilometer 1 nahezu konstante 5 min pro kilometer und von motivations-einbrüchen keine ernstzunehmende spur. 105 minuten spass am sport.

ich hab’s geschafft, staune und bin stolz: auf mich.